{"id":235,"date":"2016-01-29T00:06:57","date_gmt":"2016-01-28T22:06:57","guid":{"rendered":"http:\/\/test.marathonmc.com\/?page_id=235"},"modified":"2016-02-19T11:39:05","modified_gmt":"2016-02-19T09:39:05","slug":"pirkan-holkka-4-10-2009","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test.marathonmc.com\/?page_id=235","title":{"rendered":"Pirkan H\u00f6lkk\u00e4 4.10.2009"},"content":{"rendered":"

Pirkan H\u00f6lkk\u00e4 4.10.2009<\/span><\/strong><\/p>\n

\n

Ensimm\u00e4isest\u00e4 maratonista on palauduttu sen verran hyvin, ett\u00e4 tuli melkein viikko tapahtuneesta ilmottauduttua Pirkan H\u00f6lkk\u00e4\u00e4n. Valmistelut olivat aikalailla samanlaiset kuin maratoniin, koska totesin sen tankkaustavan sopivan minulle. Eli alkuviikko viel\u00e4 reeni\u00e4:\u00a0 juoksua ja pallopelej\u00e4. Sitten torstai-illasta alkoi tankkaus: tankkausjuomaa, pastaa, riisi\u00e4, kiisseleit\u00e4, mehua jne. Lis\u00e4ksi venyttelin pari kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Kisa-aamuna oli kello her\u00e4tt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kuudelta, ei ole kyll\u00e4 mik\u00e4\u00e4n ihmisen aika her\u00e4t\u00e4, saatana!
\nSiin\u00e4 rauhassa s\u00f6in monipuolisen aamupalan ja muutaman energiapatukan ja sitten venyttelin p\u00e4\u00e4lle. Sitten koittikin jo l\u00e4ht\u00f6 kohti Valkeakoskea.
\nViikolla oli lupailtu helvetin kylm\u00e4\u00e4 ja sadetta kaupan p\u00e4\u00e4lle, mutta onneksi juuri ennen l\u00e4ht\u00f6\u00e4 sadepilvet v\u00e4istyiv\u00e4t ja jopa aurinko jossain kohdin paistoi. Ilma oli n. kuusi asteista.
\nOlin jo himassa laittanut kaikki juoksukuteet p\u00e4\u00e4lle, ettei siell\u00e4 surkeissa pieniss\u00e4 tiloissa tarvinnut k\u00e4yd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n tekem\u00e4ss\u00e4.
\nOrastava kusih\u00e4t\u00e4 kyll\u00e4 oli, mutten syyst\u00e4 tai toista koskaan vessaan mennyt ja koko matkan ajan virtsarakkoa hieman pakotti mutta ei liikaa, koskei tarvinnut puskassa k\u00e4yd\u00e4 lenkin aikana.<\/p>\n

Tasan ysilt\u00e4 kajahti l\u00e4ht\u00f6laukaus ja porukka l\u00e4hti hitaasti liikkeelle ainakin siin\u00e4 kohdassa, miss\u00e4 min\u00e4 olin. Olin siis siin\u00e4 alle nelj\u00e4n tunnin juoksijoiden porukassa\u00a0 – se olikin ensimm\u00e4inen virhe olla siin\u00e4 kaikista suurimmassa sumassa.\u00a0 Eip\u00e4 mahtanut mit\u00e4\u00e4n sille faktalle ainakaan t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa viel\u00e4.
\nPari kolme ekaa kilsaa oli asfalttia. Muuten alku l\u00e4hti hyvin k\u00e4yntiin, mutta en meinannu saada mp3-soitinta p\u00e4\u00e4lle. Melkein jo alkoi vituttamaan, mutta sitten onneksi se paska k\u00e4ynnistyi, ja p\u00e4\u00e4sin ihan omaan tilaan p\u00e4\u00e4ni sis\u00e4ll\u00e4 ja juoksu alkoi tuntua mukavalta.<\/p>\n

Sitten alkoi se \u201doikea\u201d juoksualusta, kun reitti vei mets\u00e4\u00e4n. \u00a0Tuntui kivalta juosta v\u00e4lill\u00e4 pehme\u00e4ll\u00e4 alustalla sen todella tutuksi tulleen asfaltin sijaan.
\nPururataa reitti oli seuraavien viiden kilsan aikana. Viiden kilometrin kohdalla olikin ensimm\u00e4inen huoltopiste. Itsell\u00e4ni oli maratonin tapaan mukana kolme isoa geeli\u00e4 ja pari pient\u00e4 vesipulloa. J\u00e4nn\u00e4 oli todeta, ett\u00e4 vesi, jonka j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4 tarjosi oli l\u00e4mmint\u00e4, mutta hyv\u00e4h\u00e4n se kai oli, koska ainakin se imeytyy nopeammin.<\/p>\n

Juoksureitti muuttui oikein pieneksi mets\u00e4poluksi, jossa ohittaminen oli t\u00e4ysin mahdotonta, joten mietin pieness\u00e4 mieless\u00e4ni, ettei t\u00e4\u00e4ll\u00e4 koskaan mit\u00e4\u00e4n aika-tavoitetta kannata alkaa juoksemaan.
\nIlma oli mukava raikas ja happipitoinen sateiden j\u00e4lkeen, joten oli tosi hienoa juosta, kun hengitt\u00e4minen oli helppoa.
\nLiukastakin niill\u00e4 ahtailla poluilla oli, joten sai kyll\u00e4 katsella jalkoihinsa jonkin verran, ett\u00e4 v\u00e4ltytt\u00e4isiin loukkaantumisilta. Pari tyyppi\u00e4 siell\u00e4 lentelikin komeasti mudassa. Itsell\u00e4ni hieman kenk\u00e4 lipsahti lammikon puolelle ja sen verran kastui kenk\u00e4, ett\u00e4 rakkoa tuntui alkavan muodostua toiseen jalkater\u00e4\u00e4n.
\nSoratiet\u00e4, mets\u00e4polkua ja pururataa tuli vastaan vuoronper\u00e4\u00e4n. Mielest\u00e4 pururata oli mukavinta alustaa juosta.<\/p>\n

Ensimm\u00e4inen puolikas, siis 16,5km, sujui ilman mink\u00e4\u00e4nlaisia ongelmia, mutta mukavaa oli n\u00e4hd\u00e4 kyltti, jossa luki, ett\u00e4 \u201dolet puolimatkassa\u201d.
\nHuoltopisteit\u00e4 oli mielest\u00e4ni juuri oikea m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja hyvien et\u00e4isyyksien v\u00e4lein, joten ei tullut mit\u00e4\u00e4n ongelmaa geelin tai nesteiden kanssa –\u00a0 kaikki toimi kuin unelma.<\/p>\n

About 24km j\u00e4lkeen alkoivat sitten ne kuuluisat yl\u00e4m\u00e4et, jotka tuntuivat hieman verottavan voimavaroja ja noin 28 kilsan kohdalla alkoi tuntua suonenvetoa vasemman jalan polven yl\u00e4puolelta. Ajattelin vaan, ett\u00e4 vitut, en\u00e4\u00e4 on 5 kilsaa j\u00e4ljell\u00e4, ei t\u00e4ss\u00e4 nyt mit\u00e4\u00e4n hidasteleen aleta moisten hommien takia.\u00a0 Niinp\u00e4 jatkoin juoksua v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin yht\u00e4 kovaa. No, suonenveto helpotti ja poistui kokonaan itsest\u00e4\u00e4n, mutta muutaman kilsan j\u00e4lkeen siit\u00e4 teki oikea jalka saman tempun, mutta sekin vaiva teki katoamistempun my\u00f6s.
\nNiinp\u00e4 sain jatkaa kiihtyv\u00e4ll\u00e4 vauhdilla kohti maalia.<\/p>\n

Viimesill\u00e4 kilometreill\u00e4 ohittelin kymmeni\u00e4 juoksijoita ja se tuntui todella hyv\u00e4lt\u00e4!\u00a0 Lopussa tuntui, ett\u00e4 on taas voimia j\u00e4ljell\u00e4 oikein hyvin.<\/p>\n

Maaliviivan ohitin aikaan 3:40:49<\/p>\n

Pidin kyll\u00e4 eritt\u00e4in paljon kyseiset\u00e4 h\u00f6lk\u00e4st\u00e4, ett\u00e4 ei kun ensi vuonna uudestaan!<\/p>\n

\"m_pirkka09\"<\/a><\/p>\n

Mr Reaper<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pirkan H\u00f6lkk\u00e4 4.10.2009 Ensimm\u00e4isest\u00e4 maratonista on palauduttu sen verran hyvin, ett\u00e4 tuli melkein viikko tapahtuneesta ilmottauduttua Pirkan H\u00f6lkk\u00e4\u00e4n. Valmistelut olivat aikalailla samanlaiset kuin maratoniin, koska totesin sen tankkaustavan sopivan minulle. Eli alkuviikko viel\u00e4 reeni\u00e4:\u00a0 juoksua ja pallopelej\u00e4. Sitten torstai-illasta alkoi tankkaus: tankkausjuomaa, pastaa, riisi\u00e4, kiisseleit\u00e4, mehua jne. Lis\u00e4ksi venyttelin pari kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Kisa-aamuna oli kello…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":131,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=235"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":268,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/235\/revisions\/268"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}