Pitk\u00e4ksi ven\u00e4ht\u00e4neen juoksutauon j\u00e4lkeen seison l\u00e4ht\u00f6viivalla Hyryl\u00e4n kasarmialueella. Taivaalta leijailee kuivia lumihiutaleita. Rynn\u00e4kk\u00f6kiv\u00e4\u00e4rin laukaus kajahtaa ja matka alkaa.
\nRuuhka ei ole paha ja alun vauhti on reipas. Kun kolmen kilometrin kohdalla menn\u00e4\u00e4n alle viiden minuutin kilometrivauhtia, tajuan hiljent\u00e4\u00e4 vauhdin itselleni sopivammaksi.<\/p>\n
Lunta ei en\u00e4\u00e4 tule vaan aurinko paistelee. Tuuli on kova erityisesti niill\u00e4 paikoin miss\u00e4 j\u00e4rvi on n\u00e4kyviss\u00e4 tai on isompia peltoaukeita,
\nnumerolappu rinnassa lepattaa niin ett\u00e4 pelk\u00e4\u00e4n sen repeytyv\u00e4n. Vaikka t\u00e4m\u00e4 onkin Tuusulanj\u00e4rven maraton, j\u00e4rve\u00e4 n\u00e4kee vain silloin t\u00e4ll\u00f6in.<\/p>\n
Juoksu etenee Tuusulasta J\u00e4rvenp\u00e4\u00e4n puolelle j\u00e4rven pohjoisrannalle. 11 kilometrin kohdalla tulee tunti t\u00e4yteen.
\nJuoksu kulkee mukavasti koko ensimm\u00e4isen j\u00e4rvikierroksen ja puolikas t\u00e4yttyy ajassa 1:56.
\nKanssajuoksijat kaartavat maalialueelle ja jatkan yksikseni toiselle kierrokselle.
\nJos vauhti pysyy l\u00e4himainkaan t\u00e4llaisena, niin ollaan nelj\u00e4n tunnin maratonajassa.
\nMutta olen oppinut ett\u00e4 toisella puolikkaalla tilanne saattaa muuttua ratkaisevasti.<\/p>\n
Nautin kaikkea tarjolla olevaa: vett\u00e4, urheilujuomaa, my\u00f6s banaania, suolakurkkua ja rusinaakin hillitysti. Vatsa ei oireile ja voimat \u00a0riitt\u00e4v\u00e4t.
\n32 km pylv\u00e4\u00e4lle saavun ajassa 2:59 eli teoreettinen maratonvauhti on viel\u00e4 alle nelj\u00e4n tunnin, mutta en voi olla huomaamatta selvi\u00e4 oireita matkanopeuden hidastumisesta: jalat alkavat j\u00e4ykisty\u00e4.
\n35 km kohdalla etenemiseni on j\u00e4ykk\u00e4\u00e4 ja minua ohitellaan t\u00e4m\u00e4n t\u00e4st\u00e4. Pelk\u00e4\u00e4n vasemman jalkani kramppaavan ja yrit\u00e4n vaihdella askellusta.<\/p>\n
Vauhti hiipuu edelleen ja nelj\u00e4 tuntia t\u00e4yttyy kun takana on juuri 41 km. Viimeiseen kilometriin menee seitsemisen minuuttia ja sen aikana aika moni menee minusta ohi.
\nMaali tulee kuitenkin vastaan samalla v\u00e4\u00e4j\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydell\u00e4 kuin aina, aika on 4:07 ja rapiat p\u00e4\u00e4lle.
\nHanski on odotellut perill\u00e4 jo parisenkymment\u00e4 minuuttia ja siirrymme sopalle joka maistuu juoksun p\u00e4\u00e4lle yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n
Juoksu oli kokonaisuutena onnistunut t\u00e4ysmatka reilun vuoden tauon j\u00e4lkeen. Peruskunto riitti eiv\u00e4tk\u00e4 voimat loppuneet.
\nTalven aikana juoksukilometrit olivat vain j\u00e4\u00e4neet v\u00e4h\u00e4isiksi ja se tuntui jaloissa viimeisen kympin aikana. T\u00e4st\u00e4 on kuitenkin hyv\u00e4 jatkaa kohti hein\u00e4kuuta.
\nJuha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pitk\u00e4ksi ven\u00e4ht\u00e4neen juoksutauon j\u00e4lkeen seison l\u00e4ht\u00f6viivalla Hyryl\u00e4n kasarmialueella. Taivaalta leijailee kuivia lumihiutaleita. Rynn\u00e4kk\u00f6kiv\u00e4\u00e4rin laukaus kajahtaa ja matka alkaa. Ruuhka ei ole paha ja alun vauhti on reipas. Kun kolmen kilometrin kohdalla menn\u00e4\u00e4n alle viiden minuutin kilometrivauhtia, tajuan hiljent\u00e4\u00e4 vauhdin itselleni sopivammaksi. Lunta ei en\u00e4\u00e4 tule vaan aurinko paistelee. Tuuli on kova erityisesti niill\u00e4 paikoin miss\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/223"}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=223"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":229,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/223\/revisions\/229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}