{"id":175,"date":"2016-01-28T23:42:16","date_gmt":"2016-01-28T21:42:16","guid":{"rendered":"http:\/\/test.marathonmc.com\/?page_id=175"},"modified":"2016-02-19T11:37:42","modified_gmt":"2016-02-19T09:37:42","slug":"finntriathlon-2013","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test.marathonmc.com\/?page_id=175","title":{"rendered":"Finntriathlon 2013"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; font-family: georgia, palatino; color: #ef7700;\">Finntriathlon 2013<\/span><\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><\/div>\n<div>\n<hr \/>\n<\/div>\n<div>\n<div>Joroisiin mentiin jo perjantaina hyviss\u00e4 ajoin asuntovaunun kera! Koko kes\u00e4n mahtavan hyvien hellekelien liki ainut sateinen ja tuulinen viikonloppu just nyt! Kele! Helteell\u00e4 olisi ollut hieno ottaa kunnon r\u00e4\u00e4kki\u00e4 taas!<\/div>\n<div>Joten ensimm\u00e4inen haaste huomiselle taipaleelle oli vaatetus. Ei oo kiva palella mutta jos kaikki kuteet on litim\u00e4r\u00e4t hiest\u00e4 heti alkumatkasta niin ei sek\u00e4\u00e4n oo kiva. (Kokemusta moisestakin valitettavasti l\u00f6ytyy!)<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Perill\u00e4 Joroisessa ensin kisakansliaan noutamaan kisapussukka kisanumeroineen ja sitten puolipakolliseen infotilaisuuteen kuulemaan toimintaohjeita t\u00e4lle ja seuraavalle p\u00e4iv\u00e4lle. Infon j\u00e4lkeen oli aika suunnata kohti Expoa.<br \/>\nSielt\u00e4 vuokrafillari s\u00e4\u00e4t\u00f6ihin ja testilenkille. Py\u00f6r\u00e4 ei varmaan kovin kummoinen alan tosiharrastajien mittapuulla mitattuna ollut, mutta ensikertalaiselle se tuntui oivalta menopelilt\u00e4.<\/div>\n<div>Illalla l\u00e4hdettiin ajamaan noin 10 kilsan p\u00e4\u00e4h\u00e4n katsastukseen, jossa tarkistettiin py\u00f6r\u00e4ilykyp\u00e4r\u00e4t ja itse py\u00f6r\u00e4t. Kaatosateessa moottoritien laidassa oli ajamisen tuntua&#8230;<\/div>\n<div>Varikkoalueella oli y\u00f6n yli s\u00e4ilytyksess\u00e4 1000 py\u00f6r\u00e4\u00e4, joiden yhteisarvo oli kolme miljoonaa euroa!<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Aamulla melko huonosti nukutun y\u00f6n j\u00e4lkeen oli aika p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 varusteet, joilla aikoo koitoksesta suoriutua. Ennuste p\u00e4iv\u00e4lle oli noin 15 asteen l\u00e4mp\u00f6\u00e4, pilvist\u00e4 ja liev\u00e4\u00e4 sateen uhkaa ja napakkaa tuulta.<br \/>\nUintiin tietysti m\u00e4rk\u00e4puku p\u00e4\u00e4lle, py\u00f6r\u00e4ilyyn py\u00f6r\u00e4ilycaprit, compressiosukat ja py\u00f6r\u00e4ilypaita. Juoksuosuudelle vaihtoon vain lenkkarit ja t-paita.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>L\u00e4ht\u00f6alueella oli mukavan rento fiilis starttia odotellessa ja viel\u00e4 hiukan j\u00e4nnitt\u00e4ess\u00e4 tulevaa. Menin l\u00e4ht\u00f6alueella omassa sarjassani aivan keulille, sill\u00e4 aavistelin, etten uimarina ollut heikoimmasta p\u00e4\u00e4st\u00e4.<br \/>\nValvatus-j\u00e4rvi n\u00e4ytti kyll\u00e4 aika ankealta, kun oli pilvist\u00e4 ja valkoiset vaahtop\u00e4\u00e4t n\u00e4kyi edemp\u00e4n\u00e4. Ja tietenkin uintisuunta oli vastatuuleen, kuinkas muutenkaan! Muutama hurja kaikista uimareista uskaltautui veteen ilman m\u00e4rk\u00e4pukua.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>L\u00e4ht\u00f6laukauksen kajahdettua vy\u00f6ryi miesjoukko veteen ja suoritus saattoi alkaa. Otin alun mukavan rennosti ja huomasin tehneeni oikean valinnan kun olin etujoukoissa. Ekat nelisen sataa metri\u00e4 sai uida aika rauhassa kun ei ruuhkaa juurikaan ollut.<br \/>\nHieman ennen ensimm\u00e4ist\u00e4 k\u00e4\u00e4nt\u00f6poijua saimme edellisen ryhm\u00e4n hitaimmat kiinni ja siit\u00e4 alkoi hidastavat tekij\u00e4t, joita piisasi koko loppumatkan.<\/div>\n<div>Aina aika ajoin oli pakko uida rintauintia kun vapaauintia ei kertakaikkiaan voinut uida miespaljouden takia.<br \/>\nLoppumatkasta laskin ett\u00e4 ainakin nelj\u00e4\u00e4 tai viitt\u00e4 eri starttiryhm\u00e4\u00e4 oli pakkautunut sekaisin reitille kun hitaammat olivat j\u00e4\u00e4neet &#8221;jalkoihin&#8221;.<br \/>\nStarttien v\u00e4lih\u00e4n oli kolme minuuttia ik\u00e4ryhmitt\u00e4in ja jokaisella ryhm\u00e4ll\u00e4 oli eri v\u00e4riset uimahatut, jotka sai j\u00e4rjest\u00e4jien kisakassista k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Vaihtoalueelle uinnista 1,9 km saavuin ajassa 37,31 ja m\u00e4rk\u00e4pukua p\u00e4\u00e4lt\u00e4 pois riuhtoessa ja py\u00f6r\u00e4ilykamoja pukiessa vaihtoalueella kului aikaa 5,50. Sitten olikin 90 km fillaroinnin aika.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 oli ihan mukavaa l\u00e4hte\u00e4 poleksimaan kun vuokrapy\u00f6r\u00e4n vaihteet toimivat kuin ajatus. Omassa vanhassa P\u00f6s\u00f6ss\u00e4 kun ei vaihteet pelitt\u00e4neet kuin satunnaisesti. Ainut, joka tuntui muilla toimivan viel\u00e4 paremmin oli itse polkeminen.<br \/>\nMiest\u00e4 ja naista tuntui koko matkan ajan painavan ohitse oikein jonossa. Olivat kait treenanneet pikkasen enemm\u00e4n polkemista kuin min\u00e4.<br \/>\nSiin\u00e4 matkalla tuumasin, ett\u00e4 oottakaahan kaljup\u00e4\u00e4t ku l\u00e4het\u00e4\u00e4n juoksemaan niin jopas puntit tasoittuu!<\/div>\n<div>V\u00e4lill\u00e4 50-70 kilsaa oli aika suuria vaikeuksia alasel\u00e4n pakotuksen ja k\u00e4sivarsien puutumisen kanssa.<br \/>\nJa kaipa satulakin alkoi jo painamaan hanuria sen verran, ett\u00e4 joutui seisaaltaan polkemaan aina v\u00e4lill\u00e4. Ja tietysti se ik\u00e4v\u00e4 vastatuulikin vaivasi v\u00e4lill\u00e4 kun rundia ajeltiin.<br \/>\nPy\u00f6r\u00e4ily meni kaikesta huolimatta \u00a0aika mukavasti ja siihen ysikymppiseen ei mennyt aikaa enemp\u00e4\u00e4 kuin 2,55,07 ja py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 juoksuun vaihtoalueella 5,11.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Juoksu oli yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helppoa aloittaa py\u00f6r\u00e4ilyn j\u00e4lkeen. Ainoastaan pari ekaa kilsaa tuntui aika j\u00e4ykilt\u00e4 jaloissa, mutta sitten alkoi jalat p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n juoksurytmiin kiinni ja vauhtia oli jopa varaa tiukata loppua kohden.<br \/>\nViimeinen kierros nelj\u00e4st\u00e4 olikin oma nopein kierros. Juoksuun 21,1 km meni aikaa 1,42,40 ja samalla tuli juostua ensimm\u00e4inen puolimara omalta osaltani my\u00f6s. Ja niit\u00e4 kaljup\u00e4it\u00e4kin j\u00e4i muuten aika monta tulemaan siin\u00e4 samalla!<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Maaliin p\u00e4\u00e4sin ehk\u00e4 jopa turhan freesin\u00e4kin hienolla ajalla 5,26,16 kun tavoite oli suoriutua urakasta kuudessa tunnissa.<\/div>\n<div>Mutta maaliin tullessa oli fantastinen fiilis! Eka kerta on aina se paras!<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Kisasta j\u00e4i semmoinen kutina ett\u00e4 ei t\u00e4t\u00e4 t\u00e4h\u00e4n voi j\u00e4tt\u00e4\u00e4!<\/div>\n<div>T\u00e4ysi Ironman on pakko suorittaa. Jos ei ensi vuonna viel\u00e4 niin viimeist\u00e4\u00e4n 2015!<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Make<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-176 alignleft\" src=\"http:\/\/test.marathonmc.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Finntriathlon2013Make2013-07-20-09.jpg\" alt=\"Finntriathlon2013Make2013-07-20 09\" width=\"400\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/test.marathonmc.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Finntriathlon2013Make2013-07-20-09.jpg 400w, https:\/\/test.marathonmc.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Finntriathlon2013Make2013-07-20-09-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Finntriathlon 2013 Joroisiin mentiin jo perjantaina hyviss\u00e4 ajoin asuntovaunun kera! Koko kes\u00e4n mahtavan hyvien hellekelien liki ainut sateinen ja tuulinen viikonloppu just nyt! Kele! Helteell\u00e4 olisi ollut hieno ottaa kunnon r\u00e4\u00e4kki\u00e4 taas! Joten ensimm\u00e4inen haaste huomiselle taipaleelle oli vaatetus. Ei oo kiva palella mutta jos kaikki kuteet on litim\u00e4r\u00e4t hiest\u00e4 heti alkumatkasta niin ei sek\u00e4\u00e4n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":131,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/175"}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=175"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":273,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/175\/revisions\/273"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.marathonmc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}